怎么谈恋爱才能长久（怎么谈恋爱才能长久谈下去呢?学生）

有一种类型的男人，我相信大家都见过。

造型条件优越，身边不缺女人。

自己也谈过一些恋爱，但不是恋爱白。

很遗憾，他们所有的恋爱关系，都很短……

客观上，这样的男人有足够的魅力。

但是，他们不擅长维持“长期关系”。

注意：不擅长不用费心。

在恋爱中，他们也会用心经营，但结果不太理想。

通常，这样的男性将失败的原因分为以下几类。

运气不好

女性不适合我。 自己的方法并不是错的

自己不适合长期恋爱

以上的原因，其实都是男性的“认知偏差”。

认知上有问题的话，心情就不会变得正确。

当然，不能维持长期的恋爱关系。

那么，什么是认知偏差呢？

理解认知偏差

首先，认知偏差是总称。

有许多子类型，包括：

自利偏差

观察者的偏差

沉没成本效应

……

以上三点是感情中最容易遇到或发生的。

它们在无形中影响着你的恋爱关系。

我们看到的、听到的、感受到的，未必都是真实的。

自利偏差

首先，考虑一下一个场景。

她给男性打电话，抱怨了一件事。

男性的语气有点急躁，说话也没有水平。

让女孩子不高兴。

闷闷不乐的她开始问男朋友问题——你为什么对我这么凶？

男子反复问道：

到底是什么词，让你变凶了吗？ 我惹你生气了吗？

女孩子不想说。

于是，男性也不耐烦了。

在这个案例中，男女双方都认为发生矛盾是对方的错，自己责任小，没有or责任。

男人认为女人在无理取闹。

女人觉得男人的话很伤人。

双方都拒绝妥协。

从心理学角度来说，这是一种认知偏差。

——被称为自利偏差。

只能认为是别人的错，看不到自己的错。

最初，是对方无暇找事，引起矛盾的心理预设。

简单来说，就是喜欢给别人摇锅，不给自己找原因。

观察者偏差

在感情关系上，男女双方都容易犯一个错误：

双方都认为——对方看问题的角度和自己一样。

事实上，真相是这样的：

女孩子会想：

今天不舒服，不管我怎么勉强，你都应该让我。

男人认为：

你为什么脾气这么大？ 我平时已经很辛苦了。 你不能理解我吗？

双方的思维差异引起了你们的争吵。

注意：男女看问题的角度和方法不同。

我们在观察别人的行为时，倾向于谴责对方的人品。

最容易忽视现实性的问题：

女孩子今天遇到烦恼事了吗？

男性工作不累吗？

有时候，通过换位思考，可以让我们的感情更顺畅。

沉没成本效应

在感情中，一个人付出得越多，ta就越不肯放手。

因为，失去的话，自己就是最大的失败者。

但是，真相真的是这样吗？

我们把感情比作电影：

好感情=好电影

坏的不恰当的感情=烂电影

众所周知，看烂片的感觉，很痛苦。

但是，90%的人不会提前退场。

为什么呢？

因为，因为我是花钱买的票，不读完就会吃亏。

应对感情，付出了金钱和时间，所以依依不舍是理所当然的。

勉强看完难看的电影.

不，我不能拿回电影票钱。

感情也是如此，付出的已经冻结，你无法挽回，只能马上止损。

站在原地保护不适当的爱情，反而会招致很多损失。

例如：

1 .额外时间

2 .遇见其他女孩的机会

3 .更多的精力和金钱

请记住，沉没成本是不可逆的。

一个男人可能会说：

我明白道理，但是要不惜那些感情投资。

这导致了另一个误解——感情投资。

首先，沉没成本=感情投资。

这是毫无疑问的。

但是，一般对感情投资有误解。

花很多钱和时间真正的感情投资

永不见效的感情投资，只有一个——输出感情价值。

所以，你以为你失去了感情投资.

事实上，如果你的投资还没开始，不要让女人向你告别。 从一开始你的认知就错了。

认知偏差解决

以上，认知偏差会给大家的感情带来很多问题。

那么，怎样才能解决呢？

解决认知偏差并不难。 它涉及两个方面：

情绪价值的输出

了解思维差异

1 .情绪价值：

首先，你需要知道情感价值的四个定义：

情绪价值是人影响他人情绪的能力。

情感价值基于爱和诚实。

情绪价值不是天生的，而是通过学习获得的。

情绪价值是良好的情感投资。

其次，要知道情感价值分为两个层面：

情绪波动的制造商

情绪改造者

情绪波动的制造者

(打破对方的期待，让她有意想不到的感觉) ) )。

很多男性or女性有过感情经历后.

一个人在感情中可能出现的表现有一定的期待。

ta可能会说什么、说什么、做什么……可以推测。

那么，我们必须做点什么来打破对方的期待。

这个人无法预料，或者觉得你很特别，就会有效果。

比如，你每天都会向心中的女人——倾诉寒意。

结果，在某一段时间内，你停止了这种行为。

开始忙于自己的事情，提高自己，降低对女性的热情。

于是，女孩开始烦恼，开始想象，不由得想念你。

(注：只有在确认女性对你有好感时才使用此方法) ) )。

例如；

女孩病了，你口头安慰结束了谈话。

但行动中会直接给她买药，送到家门口。

一开始，女孩可能还有点失落。

最后，受到了惊讶。

这种感情的变化，我们可以称为感情价值。

这些都是不辜负对方期待的，让人觉得“没有陷入模子里”的设计。

当对方面对这些瞬间时，感情会发生变动，对男性的好感会加深。

(情感价值往往离不开自身条件的积累) )。

有趣的男人，一定很热爱生活，充满幽默感。

有人格魅力的男性，一般都有经验和思想。

一个人很小的事情，可以说得像画一般，大家都想听，这是感情价值很高的表现。

在感情的价值中，重要的一环是给予他人感情，发挥稳定和调解的能力。

当女性在工作中受挫时，普通男性可能会这样说。

请不要担心。 你还这么年轻，前途光明……这样空洞的弟汤。

情绪价值高的男性这样说：

你总是做得很好呢。 从工作业绩和人际关系的处理来看……。

证明了一件事。 你是一个想做某事，努力做得到的人。

对你来说，最大的迷茫不在于做不好，而在于它是否正确。

……

同样是弟汤，但这么说的时候，很有深度。

以上弟汤涉及三点。

1 .观察妇女过去的经历

2 .对"愿意同意"指控的反馈

3 .对最后选择有思考(实际上支持对女性的认同) )。

这就是情感价值高低的体现。

他总是选择最合适的方法，安抚和稳定对方的情绪。

最后关于情绪的价值，大家需要很多总结和练习。

请记住，没有一成不变的公式。

了解思维差异

举个例子：

面对负面情绪，男性习惯躲在洞穴里，开启“洞穴机制”。

简单来说，就是自己一个人静一静。

女性习惯于通过缓解压力，也就是积极交流来敞开心扉。

由于双方表达机制的不同，容易引起争吵。

男性感觉如下。

处理好感情再交流，所以有意识地拒绝交流。

那么，就像“你让我自己安静……”这样说。

女孩想：

缓和感情应该沟通，我很关心你，试图走近你。

你为什么把我推到很远的地方，一定不爱我。

所以，男性需要了解女性喜欢“分享感情”的特质。

在聊天的时候，更多地分享彼此的经验.

可以迅速提高亲密度。

女性需要理解男性洞穴的结构。

需要消化感情的时候，给他时间，不要太打扰他。

最后，解决“认知偏差”是一个循序渐进的过程。

有必要看穿其本质，解决问题。

性格不同的女性，面对情况不同的事件.

请只使用一个方法。

举一反三，这是我们必须终生研究的课题。

结束