猪腰汤的做法怎样最补肾(猪腰汤的做法怎样最好吃又简单)

猪腰汤的做法怎样最补肾呢，这道猪腰汤的做法非常简单，下面就一起来看看吧。男人肾不好，不妨多吃这菜，每周吃2次，补肾壮阳，腰不酸了！猪腰是一种营养价值很高的食材，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁等多种微量元素，经常吃可以提高身体免疫力，促进血液循环，还能增强肾脏功能，有助于男人补肾肾。

验方：枸杞猪腰粥

功效：

攻益肾阴，补肾气，壮元阳

材料：

杞子60克，新鲜猪腰1个，粳米60克

调味料：

盐适量

做法：

1将猪腰剖洗，去内脏，细切

2用杞子煎汁去渣，粳米一起煮粥

3粥煮透，加猪腰略煮，下盐调味即可食用

应用：

适用于老年及妇女骨质疏松症患者。

分析：

杞子具有滋补肝贤，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩量耳呜，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。猪腰可补肾助阳，强腰益气。对于肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症均有功效。此粥能强补肝肾，尤对更年期妇女及老年人有益。

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