跟喜欢的人相处不自然，怎么破解？

老师，我越喜欢一个人，就越在意她对我的反应，

然后慢慢的就跟她相处的越来越不自然，

最后她就不喜欢我了，怎么办？

回答：

其实这个本质的原因是，你越喜欢一个人，你自己付出的情感就越多，然后我情感付出的越多，我越怕最后是白费了，打水漂了，所以我就越缺乏安全感。

你接下来确实有个障碍，就是你的不安全感会导致这个女生很累，然后跟你的关系会有问题，所以你需要解决这个不安全感的问题。

这里分两种情况，第一种情况，如果你跟她还没有确立男女朋友关系，那么问题就出在你自己，自说自话的去付出了很多，其实没有必要的真情实感。

花了很多的精力去观察她，关注她，然后天天想她，这些对我们男人来讲都是一些情感付出，你付出了这么多，所以你在这个点上付出的情感越多，你就会越在意她。

这个时候，我们需要去反观自己的内心，我为什么不去跟她做真实的，实际的互动，而要在那边偷偷的去做这些无谓的，只会让你失败的情感付出。

所以如果你还没有跟她确定男女朋友关系，那么你要收住，不再对她付出这种莫名其妙的，她也收不到你的情感。

你情感付出少了以后，你对她的在意，和那种不自然的东西，会自然降低。然后真正的跟她去做实际的互动，去了解她跟你是不是合适的。

第二种情况，如果已经确立了男女朋友关系，并且已经发生关系的情况下，你得非常真诚的坐下来，约你的女朋友跟她聊聊。

亲爱的，我想跟你说一件事，虽然我们谈恋爱到现在两三个月了，但是我自己的一种不安全感开始来了。

我觉得这个事情，可能是我从小有的一些内心的包袱。跟你的关系越亲近，感情付出越多的时候，我就越怕失去你。

我想先跟你打一声招呼，万一有一天我说一些话，或者做一些没有安全感的事情，如果你愿意的话你可以提醒我，如果你愿意的话你可以跟我一起来，跟我内心的这个心魔去斗争。

当然这不是你的义务，这是我自己要去克服，但是我想跟你打一声招呼好吗。

这个东西的秘诀就是这样的，你对你的女朋友说出来了，这个事就结了，她就一定会把这个度控制在一个你可控的范围，就不会影响到你跟女朋友会谈崩的地步。