怎样谈恋爱才能长久

很多人在刚开始谈恋爱的时候会特别兴奋，觉得对方就是能够陪伴自己一辈子的那个人。慢慢的谈到一半就不想谈了，感觉之前的努力都白费了。那么，到底应该怎么做才能维持一段长久的恋爱呢？并不是说只要努力一下就可以使亲密关系变得更好，其实谈恋爱是需要技巧和经验的。

1.树立正确的恋爱观

我们不要把自己的付出和别人的付出当成理所当然。

当自己付出的时候，就应该要学会引导对方付出。比如：你在看到男人工作很累的时候可以为他做一次丰盛的晚餐来夸夸他；对方生日的时候买一件西服或者是领带来鼓励他，让他在工作上更加努力。你为他付出，你肯定会看在眼里，你可以适当撒撒娇卖个萌，让他感受到你需要他，可以把自己的需求告诉男人，越具体越好，不要模棱两可。

当对方付出时要学会感激，表现开心并提供情绪价值。比如：当他为你买到你喜欢的包包，衣服的时候，你可以表现出自己很开心，让对方感受到你的开心，他会觉得觉得为你付出是值得的，那么下一次你再有需求的时候他也会心甘情愿为你付出。当然我们不要因为对方爱自己，就肆无忌惮的把自己最差的丢给对方，我们不是互相的受气包，而是彼此信任，彼此理解的另一半。平等的爱情才能更加长久！

2.培养合适的相处模式

两个人在一起能不能聊得来非常重要，这是恋爱能不能长久的必要条件。

很多人在恋爱里总是与对方争吵，吵着吵着感情越来越恶化，最后造成分手。本来双方并不希望造成这样的后果，可是争吵的时候情绪不受控制，明明自己说的并不是这个意思，可是话到嘴边却说成另一个意思，情绪太激动，造成双方都不同意对方的观点。怎么才能在感情里好好表达自己的情绪呢？这也是在双方相处的过程中比较重要的一点。

当双方遇到矛盾时，你真的非常生气的时候，站在原地深呼吸三下，然后心理暗示自己：这没什么，都是小事，都可以解决的。然后再看着对方，好好捋捋思绪，如果自己有不同的意见可以说，但是千万不要对对方大吼大叫，也不要情绪特别激动地来反驳对方，这样做会让对方觉得你有点过分，明明是个很简单处理的问题，硬是要造成无法挽回的局面，大家都不愿意看到这样的情况。我们在遇到事情的时候，一定要控制住自己的情绪，不做情绪的奴隶。